Nossos serviços detalhados
Serviços oferecidos com foco em adaptação e resultados sustentáveis, conduzidos por equipa experiente.
1
Personal trainer individual
Sessões com fisiologista, avaliação postural e plano adaptado. Foco em progressão segura, alinhando metas à disponibilidade e histórico pessoal.
2
Nutrição personalizada
Consultas nutricionais para montar plano acessível, respeitando preferências alimentares, restrições e alergias.
3
Grupos motivacionais
Aulas em grupos reduzidos, promovendo integração social e adaptação ao nível dos participantes.
4
Suporte integrado
Acompanhamento multidisciplinar com feedback contínuo e revisão periódica dos objetivos.
Detalhes dos serviços e métodos
Nossos serviços vão além do treino: incluem planos alimentares, autocuidado e
acompanhamento para transformar hábitos de forma sustentável.
Treino personalizado presencial
Acompanhamento presencial com fisiologista, plano de treino revisto
regularmente e avaliação de progresso com métricas acessíveis ao cliente.
Ajustes feitos conforme rotina e limitações.
Nutrição individual e flexível
Consultas nutricionais individuais, focadas em escolhas viáveis, sem
restrições extremas. Adaptação contínua do plano, respeitando preferências,
alergias e evolução.
Aulas de grupo adaptadas
Aulas em grupos pequenos, conduzidas por treinador experiente, com integração social e adaptação ao nível de cada participante.
Acompanhamento holístico
Consultoria multidisciplinar, integrando treino, nutrição e autocuidado. Reuniões periódicas e suporte ético desde o início até a revisão final.
Como começar: etapas para novos clientes
Conheça o passo a passo do onboarding, do primeiro contato à adaptação do plano ao seu perfil.
Primeiro contato e triagem detalhada
Envio de formulário online ou contato direto para agendamento da avaliação inicial, onde são discutidas expectativas e limitações.
Avaliação e definição do plano
Realização de avaliação presencial ou remota, aplicação de questionários e definição do plano preliminar.
Início do acompanhamento personalizado
Início das sessões acompanhadas, com ajustes periódicos e acesso à equipa multidisciplinar para suporte contínuo.
Comparativo de serviços e métodos
Compare as abordagens e entenda o que diferencia nosso espaço de outras opções do mercado local.
Pelanarivo
Acompanhamento individual, avaliações regulares e planos integrados.
Sob consulta
Concorrente padrão
Modalidades padronizadas e ausência de acompanhamento contínuo.
Variável
Diferenciais da empresa
2
vs
0
Mercado tradicional
0
vs
2
Resumo dos diferenciais
2
Pelanarivo Total Features
2
Concorrente padrão Total Features